HandiKapp-Nord

Bonjour à tous,

Il est temps de reprendre l'histoire du week-end dernier, là où je m'étais interrompu.
Ca fait quelques heures que je dors déjà, mais il ne fait pas très chaud dans cette tente. Je regrette de ne pas avoir pris mon sac à viande en soie. Je regrette aussi de ne pas avoir plus gonflé mon matelas. Le sol sur lequel je suis allongé n'est pas des plus confortables. Mes rêves reflètent bien mon état d'anxiété, en effet je n'ai cessé de rêver à des rodeurs qui tournaient autour de ma tente. C'est un sentiment qu'il va falloir rapidement maitrisé une fois en route car les nuits sont importantes pour la récupération et il vaut mieux avoir un sommeil tranquille.
Il est maintenant 8h15 et j'entends mes deux comparses qui se réveillent. Je sors de ma tente et le temps est comme la veille et le soleil tape déjà. Il faut que je me couvre avec le T-shirt d'Elodie car mes coups de soleil de la veille risquent d'être douloureux si je ne les mets pas à l'abri. La crème d'hier n'a pas suffit. Un petit déjeuner rapide, la brosse à la dent à la bouche, il faut replier tout le matériel. Après avoir répondu aux besoins naturels, chose non aisée en pleine nature, nous sommes à nouveau sur les routes du Vexin.Je croyais avoir été épargné par les moustiques, que neni... ça me démange de partout et oui nous avions oublié la bombe de protection. Il faut plus que des boutons de moustiques pour que je jette l'éponge, nous continuons donc... Le relief n'est pas des plus cléments et les côtes sont plus nombreuses et plus difficiles que la veille. Nous enchainons montées sur montées, à chaque virage on espère en voir le bout. Et puis, nous voilà en haut du mini-col avec sa descente, tous mes mauvais souvenirs resurgissent alors, attention la roue peut se désenfourcher mais je peux aussi éclater un pneu.
Il est déjà midi et l'heure de déjeuner. Une halte sur la place du village sur le parvis de la mairie. Ca fait du bien de se rassasier et de reprendre des forces. Nous finissons notre déjeuner à la terrasse du café pour une bonne boisson fraiche et sucrée. Là, nous rencontrons une nouvelle fois d'aimables curieux qui nous indiquent le chemin du retour jusqu'à nos voitures.
Voilà, il est 18h00, nous avons rejoint nos voitures et avons parcouru 90 kilomètres dans le week-end. Et surtout... j'ai pu apprivoiser Héméra et son copain la remorque, j'ai pu me rendre compte de mes oublis et je reconsidère les distances de mon périple... Certaines journées du début avaient été plannifiées avec 90 kilomètres ce qui semble plutôt délicat, tout du moins au début.
La conclusion du week-end est très positive puisque j'ai pu pédaler deux jours successifs avec une nuit sous la tente tout en prenant beaucoup de plaisir, ce qui est de bon augure pour la suite.

Bonjour à tous,

Hier je suis, encore une fois, parti m'entrainer. Pour changer, je ne voulais pas aller une énième fois sur le canal de l'Ourcq, j'ai donc démarré à partir de chez moi et j'ai pédalé en direction du bois de Vincennes. Avec le beau temps au rendez-vous, je n'étais pas le seul à avoir eu cette idée mais vu l'heure matinale, je pouvais tout de même pédaler à mon rythme sans trop gêner les familles encore peu nombreuses. Aux abords d'un passage un peu étroit j'ai tout de même testé ma réactivité et la force de freinage de mon frein à disque, évitant de peu un cycliste qui s'était arrêté devant moi. Je suis donc reparti de plus belle, profitant de ce soleil et de mon nouvel appareil GPS me donnant ma vitesse, ma distance parcourue et une fonctionnalité très appréciable de pouvoir retranscire, à posteriori, mon itinéraire sur Google Earth (vous en verrez très prochainement l'intérêt). Un peu plus loin, je trouvais que je forçais trop par rapport au braquet enclenché. Me remémorant alors l'incident (le freinage brusque) survenu un peu plus tôt, je me suis dit qu'il devait y avoir un problème avec mon frein à disque et que freiner un bon coup sec allait tout remettre en place... Quelle erreur, la réaction d'Héméra ne fut pas du tout celle escomptée puisque la roue directrice (attachée au cadre grâce à un axe à démontage rapide) décida de se déchausser... Mon vélo a donc piqué du nez sur la roue directrice et je me suis retrouvé à l'arrêt de façon quelque peu brutale.

Ai-je totalement cassé mon vélo ? Est-ce que le frein à disque, très fragile, est touché ? Est-ce que mes pignons sont abîmés ? L'ossature d'Héméra est-elle toujours intacte ? Tant de questions qui m'ont traversées l'esprit. Je déplace donc ma monture sur le bas côté et remercie qui de droit, d'avoir choisi un endroit plutôt calme pour faire cette expérience effrayante...

Comment allais-je rentrer jusqu'à chez moi, car je n'avais pas avec moi mon fauteuil à contrario de lors de mon périple ? Appeler des amis prendrait beaucoup de temps et ils ne seraient pas là au fin fond de la Norvège... Il fallait donc se débrouiller seul et ne compter que sur soi-même. Je remis donc la roue dans ses petits crochets veillant à bien serrer l'axe à démontage rapide. Après quelques vérifications et après avoir vérifier les freins, je me rend compte que ceux-ci freinent toujours la roue. Mes connaissances en vélo n'étant pas encore au top niveau, je décidais de n'utiliser que l'essentiel pour revenir chez moi et prévoir les réparations une fois à la maison. Je suis donc bien rentré et attends d'avoir un peu de temps pour très rapidement aller chez un vélociste pour faire vérifier les freins et la totalité du vélo pour que cet incident ne se reproduise pas.

Même si j'ai eu très peur sur le coup, je suis heureux que cela se soit produit sans gros trafic et dans des conditions favorables, c'est à dire au soleil et pendant un entrainement.

D'autre part, je profite de cette nouvelle pour vous dévoiler le nom du sponsor qui rejoint notre aventure: Jaeger-LeCoultre...

Départ: J-28 (ça se rapproche vraiment...)

Bonjour à tous,

Je suis très content que le week-end ait été fidèle à la semaine. Certes le temps était bien plus clément...

En effet, ce week-end, deux manifestations ont été organisées dans le cadre de la collecte de fonds pour le projet HandiKapp-Nord. Samedi soir c'était une visite de Paris durant deux heures dans un bus de la RATP des années 70. Cette petite virée était organisée par l'association des anciens élèves de la CEMS (programme que j'ai suivi pendant mes études) que je tiens à remercier pour leurs efforts et leur volonté de contribuer au projet. En plus d'être très convivial nous pouvions voir Paris sous un angle différent, profiter des couloirs de bus en toute légitimité et qui plus est je n'ai pas été refusé à l'entrée du bus. Donc un grand merci...

Après cette manifestation et une bonne nuit de sommeil j'ai du me rendre sur Lyon en voiture pour un tournoi de bridge en faveur du projet HandiKapp-Nord. Je ne connais pas grand chose au bridge mais les gens ont eu l'air de s'être amusés et je suis ému que tant de personnes se soient mobilisés autour du projet. Cette petite réunion du dimanche après-midi a été un véritable succès à en juger par la somme collectée. Je souhaite donc remercier de tout mon coeur les gens à l'initiative de cette manifestation qui se reconnaitront.

Il va sans dire que je remercie aussi tous les gens qui ont répondu présent à ces manifestations. Merci

Je profite de l'énumération de ces événements à succès pour vous annoncer le prochain événement à venir qui, je l'espère, rencontrera un tel intérêt. Le 14 mai nous organisons une soirée au O'Sullivan, pub irlandais dans le 18ème à Paris. Nous prévoyons de nombreuses animations et nous profiterons de cette occasion pour tous nous réunir une dernière fois avant le départ. Si vous voulez plus de renseignement cliquez-ici.

Je profite aussi de cette semaine pour publier un autre sondage et vous communiquer les résultats du précédent que je trouve très intéressant...

La légende a disparu au passage, donc:

Le gris (40%) c'est pour les gens qui ont répondu qu'ils n'avaient jamais essayé mais qu'ils essaieraient bien.

Le rouge (20%) pour les gens qui n'ont jamais essayé.

Le vert (12%) pour les gens qui utilisent un fauteuil toute la journée.

Le bleu (12%) oui mais je ne réessaierai pas.

Le jaune (7%), oui et je me suis bien marré. Je suis content de voir que le fauteuil arrive à séduir des gens malgré tout ce que ça implique, c'est bon signe...

Le turquoise (2%) pour ceux qui ont essayé et qui sont tombés...

Départ: J-35

Bonjour à tous,

Cette semaine a été très prolifique et c'est pour cela que je suis un peu en retard dans l'envoi de mon article. Nous avons depuis quelques jours accueilli un nouveau sponsor et vous pourrez découvrir son nom dans le courant de la semaine prochaine. Un sponsor qui pourra m'aider à relayer le message, qui pourra me soutenir financièrement et puisque c'est une marque que j'admire énormément et que je respecte, je suis très content de la compter parmi nous. C'est grâce à eux, mais aussi à vous, qui contribuez avec vos moyens, que le projet en est où il en est aujourd'hui. Sans vous qui avez soutenu le projet dès ses premières heures, nous n'en serions pas là. Je n'ai pas toujours le temps de répondre à vos nombreux messages de soutien mais je fais de mon mieux pour vous répondre au plus vite et je vous suis infiniment reconnaissant.

Je profite de cet article pour vous informer que j'ai acheté ma remorque et que j'ai opté pour l'option deux roues, ça en choquera peut-être certains mais il fallait faire un choix et j'ai saisi une opportunité. Plutôt, je suis allé saisir l'opportunité! En effet, l'histoire pour aller chercher cette remorque tient d'un roman épique. En sortant de mon rendez-vous avec mon sponsor en Suisse près de Lausanne, j'ai bondi dans ma voiture, direction Basel, plus de 200 kilomètres au nord avec pour objectif d'y arriver avant la fermeture du magasin. Après deux pauses pendant lesquelles je me suis endormi, mort de fatigue, je suis arrivé à Basel sans GPS, ni carte avec le vain espoir de trouver facilement. Basel ça doit être tout petit! Détrompez-vous, c'est suffisamment grand pour s'y perdre... Je suis arrivé dans la boutique 10 minutes avant la fermeture avec des gens qui ne parlaient ni anglais, ni français! Je suis quand même reparti avec la remorque que je voulais mais au prix de grands efforts. Il faut maintenant adapter cette remorque à Héméra pour que les deux s'entendent à ravir pendant tout le voyage et qu'il n'y ait pas de différend entre eux...

Le lendemain, j'ai pris la route pour Lyon et je me suis, au passage, arrêté sur Annecy pour qu'on prenne mes mesures pour la combinaison. J'ai été accueilli par des gens très aimables et très pro de chez Jonathan et Fletcher. On a passé plusieurs heures avant de trouver la solution idéale pour la combinaison, choisir les bons tissus avec les bonnes propriétés n'est pas une chose aisée. Voilà le résultat...

Bonjour à tous,

 L'autre jour, quelqu'un me demandait s'il m'arrivait d'avoir des "pannes de clavier" (ou pannes d'inspiration) et moi tout fier de lui répondre: "pfffff, bien sûr que non". Mais voilà, aujourd'hui j'ai déjà abordé beaucoup de sujets, les principaux qui me tenaient à coeur, il est désormais difficile d'en trouver de nouveaux surtout si je ne veux pas vous servir du réchauffé.

Je sollicite donc votre aide, y-a-t-il un point que j'ai omis d'aborder, y-a-t-il un sujet que vous souhaiteriez me voir aborder? N'hésitez pas!

Tel que vous avez pu le voir vendredi dernier, j'ai reçu "Héméra", ce qui est un pas de plus vers le départ et un changement dans ma préparation. Maintenant, je suis vraiment dans le concret et je m'intéresse désormais à la remorque que je vais y accrocher. Toutes les remorques sont des remorques de vélo, il faut donc bricoler un peu pour adapter celle-ci à Héméra. Il y a aussi d'autres aspects à prendre en considération, tels que le poids, l'équilibre et la surface de contact au sol. Pour ce qui est du poids, je crois que vous avez maintenant compris que c'est l'un de mes principaux ennemis. Quelqu'un m'a fait une réflexion très juste dont je vais me servir pour illuster mon propos. 50 grammes de plus à transporter c'est rien, mais si vous multipliez ces mêmes 50 grammes par 4650 kilomètres, vous vous rendez alors compte de l'énergie supplémentaire qu'il va falloir développer pour mouvoir ces 50 petits grammes supplémentaires. Ensuite viennent les concept de la surface de contact au sol et celui de l'équilibre. Mon dilemne est le suivant, je ne sais pas quoi choisir entre une remorque monoroue et une remorque avec deux roues. La première offre moins de frottement que la deuxième, tandis que la deuxième aura plus d'équilibre que la première. Si vous avez une opinion éclairée sur le sujet, je serai ravi de l'entendre...

J'ai aussi commencé à recevoir du matériel, quelqu'un m'a très déjà gentiment envoyé des produits à tester. Je dois choisir entre trois duvets offrant tous des résistances différentes aux températures, je dois aussi choisir entre une tente qui se monte rapidement et une dont le montage est un peu plus délicat. Vous l'aurez compris, à chaque fois qu'un produit offre des caractéristiques intéressantes, son poid augmente ce qui me pousse à faire des choix qui doivent être réfléchis et dont les enjeux sont assez importants.

J'ai récemment fait un autre choix, celui d'emporter de la nourriture lyophilisée. Elle présente les avantages de la légèreté, d'un encombrement minimum ainsi que d'une conservation maximum. De plus, la nourriture lyophilisée me premettra de ne pas être dépendant et de pouvoir gérer mes repas comme bon me semble. Comme je vous l'avais dit précédemment je prévois de me faire envoyer des colis ce qui signifie que je n'ai pas besoin de prendre 90 jours de nourriture mais déjà 10 jours de nouriture représente plus de 10 kilos...

Pendant que j'écris cet article, je dois vous faire une confidence, je suis tellement impatient de partir... J'en tremble rien que d'évoquer tout ces petits détails logistiques qui une fois réglés me premettront de partir dans les meilleures conditions et donc d'appécier autant que possible le voyage...

PS: vous trouverez dans la rubrique "ceux qui parlent de nous" un article publié hier dans le Progrès à l'occasion de la sortie de vélo du 12 avril. 

Départ: J-42

Bonjour à tous,

Ca y est j'ai enfin reçu la "chose" que j'attendais depuis si longtemps... J'ai du l'attendre pendant un long mois, j'espère donc que vous me permettrez de faire durer un peu le plaisir... Je vous donne quelques indices pour vous mettre sur la voie...

Cette "chose" va m'accompagner durant toute mon aventure, ce n'est ni un stick de déodorant , ni même du savon et encore moins un sèche cheveux. Je n'emporte rien de futile...

Cette "chose" roule, ce n'est malheureusement pas une voiture, ce n'est pas non plus un avion et ça pourrait ressembler à un vélo. Utiliser ces moyens de déplacement, tout du moins si ce sont les miens, reviendrait à tricher...

Je vais faire bouger cette "chose" avec mes bras pendant toute la durée du périple et pour une fois ce n'est pas mon fauteuil roulant. Mon fauteuil est pour la première relayé au second plan, j'ai changé de paire de chaussures (en référence à un article précédent - Le fauteuil, une partie de ma vie publié le 24/03).

Pour vous aider, la première lettre de cette chose est un "h", non ce n'est pas une hutte ni une hache et encore moins un haricot. A la hutte j'ai préféré une tente, plus légère, à la hache je préfère mon petit couteau suisse (couper un arbre sera plus fastidieux mais trancher ma viande sera plus pratique), au haricot j'ai préféré les sachets lyophilisés, certes plus onéreux mais peut-être plus léger et plus pratique.

Je pourrais lui parler toute la journée mais il ne pourra me répondre de quelque sorte que ce soit, est ce une bonne chose ou une mauvaise chose, nous verrons bien une fois sur la route ? Vous l'aurez compris, ce n'est donc pas un homme ni un hamster. Mais partir avec un animal de compagnie comme un chien ne m'aurait pas déplu.

Cette fameuse "chose" est tout bonnement Héméra, plus connue sous le nom moins sexy et plus banal de handbike. Pour vous la présenter, j'ai fait une petite vidéo de sa naissance donc si vous êtes curieux visionnez-la...

Veillez à éteindre le module deezer avant de démarrer la vidéo (le module deezer se trouve en bas de la page à droite juste en dessous du sondage, il et bleu et il faut cliquer sur pause)...

Veillez à éteindre le module deezer avant de démarrer la vidéo (le module deezer se trouve en bas de la page à droite juste en dessous du sondage, il et bleu et il faut cliquer sur pause)...

Bonjour à tous,

Ce week-end, je suis parti loin de Paris retrouver mes parents pour pouvoir rouler tranquillement et pour pouvoir assister à un événement qu'un membre de ma famille a eu la grande gentilesse d'organiser.

L'événemement a eu lieu samedi dernier à Lyon. Cétait une sortie de vélo, une balade au fil de l'eau, le long des berges du Rhône, un rendez-vous à 9h30, un rassemblement d'amis et de famille, des jeunes et des moins jeunes, des vélos, une trottinette, quelques poussettes et des gens à pied, une journée ensoleillée, ou tout du moins sans pluie et un bon moment de rigolade. Un ami pratiquant régulièrement le handbike a eu la gentillesse de répondre présent à mon invitation. Un journaliste du Progrès, ainsi qu'un membre de la mairie du 6ème et un membre du Club-Hervé s'étaient aussi lévés pour l'occasion. Toute cette foule mit un peu de temps avant de se mouvoir vers l'objectif prévu, respectant les allures des uns et des autres. A cause des grosses pluies, le Rhône débordait et nous barrait à plusieurs reprises le passage nous obligeant à remonter sur le quai pour redescendre ensuite ou pis encore à faire demi-tour. Nous n'avons donc jamais atteint notre objectif mais plutôt fait demi-tour avec déception mais bonne humeur. Certaines personnes n'hésitant pas à braver leur timidité et à partir à la rencontre des nombreux promeneurs présents sur les berges pour leur parler du projet et leur montrer nos très beaux T-shirts. De retour à notre point de départ, il était déjà 12h00 et notre groupe s'était immanquablement amoindrie, chacun étant allé vaquer à ces occupations de la journée. Nous étions désormais seuls avec mon ami handbiker, qui imposa un rythme soutenu à notre parcours matinal. Une fois arrivés, nous avons pu partager nos souvenirs communs de l'époque où nous jouions ensemble au basket.

Cétait une très bonne journée et je remercie ceux qui l'ont organisés et ceux qui y ont participés. J'ai passé un très bon moment et j'espère que vous aussi...

Départ: J-49

PS: vous trouvez que la photo est un peu bleue. C'est normal, c'est ce qui arrive lorsque la photographe oublie de retirer l'option filtre bleu :-)

Bonjour à tous,

J'espère que vous avez tous passés un très bon week-end. Le mien fut agité, je suis parti à Rotterdam pour assister et participer à une réunion organisée par mon groupe d'anciens élèves (CEMS) pour mettre en place des activités de communication et de récoltes de fonds notamment planifiées pour la ville de Paris et de Copenhague.

Aujourd’hui, ainsi que certains d’entre vous me l’ont demandé, je souhaite vous informer sur les évolutions récentes du projet…

Budgétairement, plus de 50% du budget a été récolté et ce grâce à vous tous.

L’attention médiatique, quant à elle, connaît une croissance très intéressante avec des rendez-vous prévus avec des radios, TV et la presse papier, ceci aussi grâce à vous…

La livraison de mon vélo prend du temps (à mon grand regret), celui-ci venant des Etats-Unis. Je ne suis malheureusement pas le seul à en vouloir un... J’espère bien en profiter très prochainement. Une fois en ma possession, je pourrais m’atteler à l’acquisition de la remorque qui me servira à transporter mon matériel et mon fauteuil. Le but étant de n’emporter que l’essentiel pour limiter au maximum le poids, mais je m’attends à un poids total (matériel + fauteuil + remorque) avoisinant les 30 kilos… J’espère moins…Il faudra aussi adapter cette remorque originellement prévue pour les vélos au handbike... Le bricolage fait aussi partie des choses que j'apprends pendant le projet.

D’un point de vue logistique vous êtes nombreux à vous demander comment je planifie mon trajet. Je suis en ce moment occupé à optimiser mon itinéraire. J’ai en effet soumis la route à des locaux (amis), à des ambassades ainsi qu’à mon « coach » (j’appelle ainsi mon ami Guy de l’association CAP-SAAA qui m’aide énormément dans ma préparation) afin que nous puissions ensemble optimiser de façon maximum le parcours.

Actuellement, je gère aussi mes points de chute et mes nuits. Plusieurs options sont disponibles, la tente pour les soirs aux températures estivales, chez l’habitant quand j’ai de la chance et l’hôtel si mon budget me le permet.

En ce qui concerne l’acquisition du matériel nécessaire à l’aventure, elle avance. Je devrais bénéficier d’une combinaison sur mesure répondant aux critères tels que légèreté, confort, résistance, visibilité et adaptabilité au climat. Un partenariat est en cours de finalisation pour l’équipement du handbike avec des éléments tels que compteur, lampes, casque, lunette, gants. Je me rapproche par ailleurs d’entreprises pouvant fournir du matériel technologique tel que GPS, caméscope, outil de géo-localisation, téléphone international et ordinateur ultra-portable.

Afin de compléter ma préparation physique en plus de faire du vélo, je suis retourné faire de la kinésithérapie pour préparer mon corps dans les meilleures conditions. A cela, vient s’ajouter un régime alimentaire particulier afin de contrôler au mieux mes ressources (ne pas abuser des bonnes choses, équilibrer ses repas, plus d’alcool, autant de choses évidentes qui restent difficiles à respecter).

On peut enfin évoquer l’approvisionnement des médicaments qui me sont nécessaires et d’aliments bien précis afin de répondre au régime, j’ai décidé qu’il sera préférable de les envoyer à certains points relais pour ne pas avoir à les transporter dans la remorque.

Départ :J-56 (le jour du départ a été avancé au 1^er juin afin que ceux qui veulent se joindre au départ puissent le faire, libre de toute obligation professionnelle...)

P.S. : Je vous donne rendez-vous samedi prochain sur les Berges du Rhône (Lyon) pour une ballade à vélo. Cliquez ici pou plus d’infos… Nous attendons plus de 40 personnes…En ferez-vous partie ?

Bonjour à tous, 

Alors comment trouvez-vous ce nouveau blog ? Etes-vous perdu ou vous en sortez-vous ? N'hésitez pas à laisser me laisser votre opinion !

Cette semaine, j'ai envi d'aborder le thème du sport et du handicap.

Heureusement que le sport pour handicapés existe et vous seriez même étonnés par l'offre qui existe. Vous pouvez faire du tennis, de l'athlétisme (quoique pas de saut de haies !), du basket, du tir, de la natation, du hockey, du foot et il y en a beaucoup d'autres. A chaque sport, son équipement. L'équipement étant le plus souvent un fauteuil différent, un fauteuil de tennis est un fauteuil avec généralement trois roues et une roue antibascule, un carrossage très important pour tourner rapidement et deux poignées sous l'assise (pour trouver son équilibre lorsque vous frappez une balle, me semble-t-il !). Un fauteuil de basket est quant à lui sur quatre roues avec toujours une roue antibascule, il est très souvent très haut et il possède une barre de protection sur l'avant pour protéger des chocs très réguliers (si vous avez déjà vu un match de basket vous comprendrez !). Un fauteuil d'athlétisme est un fauteuil trois roues avec la roue de devant qui part très loin. Pour chacun de ses fauteuils, la réflexion de la semaine dernière s'applique... Ces fauteuils sont très différents des fauteuils de tous les jours et sont très pointus et très techniques.

Pour ma part, j'ai pratiqué pendant quelques années du basket, c'est un sport très physique avec du contact, de l'effort et de la sueur. Ce que j'ai beaucoup apprécié pendant toutes ces années, c'est le collectif, les gestes sublimes que certains ont appris à effectuer et le contact. Beaucoup de gens sont souvent impressionés par ce même contact qui pousse les joueurs à tomber de leur fauteuil et à se relever avec une telle rapidité et dextérité. Je vous invite donc à assister à un match de basket, si l'occasion se présente un jour.

Par le biais de cet article, je souhaite en fait dire que même si ces sports sont destinés aux handicapés, il y a régulièrement des valides qui les pratiquent, tout du moins est-ce vrai pour la basket. Je trouve ça merveilleux... Même si nous sommes souvent avantagés par le maniement du fauteuil, certains sont très adroits et je me rappelerai toujours de mon entraineur de basket au Danemark qui avait appris, au fil des années, à manier son fauteuil avec une certaine aisance et qui en plus n'était pas maladroit au niveau du jeu. D'autres amis ont essayé et étaient certes très maladroits au niveau de la conduite mais retrouvaient rapidement une certaine adresse similaire au basket valide. Nous avions fait une fois avec mon équipe de basket une démonstration en jouant contre l'équipe B de l'ASVEL Villeurbanne et même s'il n'y avait aucun doute sur quelle équipe maitrisait mieux son fauteuil, les joueurs de basket valide, une fois trouvées leurs marques, devenaient très adroits aux tirs.

Tout ceci est vrai pour de nombreux autres sports et un certain nombre de valides pratique aussi du handbike. Je pense que c'est une très bonne chose, ce sont souvent des sports avec des régles différentes et surtout des sensations importantes et non comparables avec des sports de valides.

C'est pourquoi je vous invite tous à essayer tout ces sports juste pour le fun. De façon plus générale, je vous invite à essayer le fauteuil roulant, c'est quelque chose d'unique et une fois l'appréhension dissipée, ça en devient même ludique, donnez-moi vos opinions en répondant au petit sondage.

Départ: J-66

Bonjour à tous,

Abordons cette semaine le sujet du fauteuil roulant. Précisons d’abord que le fauteuil est pour nous comme une paire de chaussures, à la différence près que vous pouvez vous passer de vos chaussures…

Si vous voulez vous sentir dans votre fauteuil comme dans une paire de pantoufles et en profiter un maximum il faut que celui-ci soit à votre taille. Un dossier trop haut et vos bras taperont sur le dossier à chaque poussée, ce qui à la longue vous fera souffrir… Un dossier trop bas et vous ne serez pas suffisamment soutenu d’où un risque de basculer. Une assise trop basse et vous vous retrouverez avec les genoux sous le menton, dans le cas contraire vos pieds ne reposeront pas sur les cale-pieds et vous perdrez donc de l’emprise sur votre fauteuil. Bref… vous l’aurez compris, un fauteuil à votre taille est primordial.

Le fauteuil pour reprendre la comparaison avec les chaussures, est disponible avec des tailles standards, à la différence près que les tailles des chaussures évoluent selon un seul axe : la longueur alors qu’un fauteuil évolue selon trois axes, longueur, largeur et hauteur tous trois paramétrables. Certes, vous avez comme avec les chaussures des produits sur mesure mais ceux-ci sont onéreux et c’est là que le bat blesse. Si vous mettez 600€ dans une paire de chaussures, vous êtes le héros du dancefloor alors que 600€ dans un fauteuil et vous êtes tout juste le héros d’un hôpital ringard.

600€, c’est le montant remboursé par la Sécu, tout dépassement sera, si vous êtes chanceux, remboursé par votre mutuelle, si vous êtes moins chanceux, complété par vous-même. Même pour les plus chanceux le remboursement de la mutuelle est plafonné, j’en ai fait la triste expérience et j’ai dû compléter de ma poche. Être handicapé est une activité de riche…

Choisir votre fauteuil se fait aussi selon votre utilisation. Un carrossage (angle d’inclinaison de vos roues) trop important et même si vous gagnerez en agilité vous ne passerez plus dans les portes. L’environnement dans lequel vous évoluez a donc aussi une influence sur le choix de votre fauteuil.

Allons plus loin, un fauteuil, comme vos chaussures, est considéré par certains comme le reflet de votre personnalité. Ce fauteuil en plus d’être à votre taille doit donc avoir du style et là les prix se mettent à flamber. Rajouter un peu de carbone pour la légèreté, choisir des mains courantes en titane pour le confort et pour la sécurité, choisir un cadre en aluminium pour la résistance et la légèreté et vous vous retrouvez avec une addition salée, très salée, plus de 4400€. Rajouter ces options jouent en faveur du confort mais je me permets aussi de rajouter qu’un mauvais fauteuil peut avoir certaines répercutions médicales. Un fauteuil trop lourd et ce sont vos bras qui trinquent, or ceux-ci ne sont pas faits pour traîner un corps de 80 kilos, c’est le travail de vos jambes. Avec un tel effort vos bras seront plus facilement victimes de blessures fréquentes.

Une autre interrogation sur mon fauteuil, on me demande comment je fais pour freiner… j’utilise mes mains. Des mains courantes en acier et vos mains chauffent quand vous freinez ; en plus d’être douloureux, c’est dangereux. Je choisis du titane qui lui ne chauffe pas et ne refroidit pas non plus… Le titane est une option onéreuse qui vient se rajouter à la longue liste des options…

Ma conclusion, mon épanouissement et mon bon moral ainsi que ma volonté sont largement liés à la très bonne qualité de mon fauteuil. Je regrette que cet état soit si chèrement payé.

Départ : J-73